Ricevitori: puntamento delle spalle
September 23rd, 2013 | by Andrea Zanella
Dopo aver parlato del movimento dei piedi, della presa della palla e velocità delle mani e della rotazione del braccio, riflettiamo
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July 20th, 2013 | by Andrea Zanella
Nello scorso articolo abbiamo parlato del movimento dei piedi. Analizziamo il secondo punto “La presa della palla e la velocità
May 24th, 2013 | by Andrea Zanella
Il tiro sulle basi da parte del ricevitore deve essere eseguito con la tecnica più corretta possibile e con molta
March 24th, 2013 | by Alex Sambucci
L'inizio dello swing è la fase successiva al caricamento, cioè come il corpo arriva al contatto con la palla. È fondamentale iniziare lo swing correttamente
March 14th, 2013 | by Alex Sambucci
Dalla Posizione d’Attesa (Fase 1) si passa a quella di caricamento. Pensiamo a una fionda: per mandare il sasso lontano bisogna