Esercizi per aumentare la velocità (Introduzione)
December 11th, 2013 | by Andrea Zanella
Gli esercizi di velocità del baseball non sono comuni, infatti i giocatori devono sviluppare la forza esplosiva e l’allungamento laterale.
Browsing the "Pesi" Tag
Functional Training: Cos’è l’Allenamento Funzionale?
January 26th, 2013 | by Massimiliano Geri
Il Functional Training nasce negli USA a cavallo degli anni duemila e riscopre tutti quegli elementi un po’ rudimentali tipici dell’allenamento pionieristico
Popolari
Recenti
- Giovani Lanciatori: Pick-Off February 15th | by
- Giovani Lanciatori: Coperture ed Assistenze agli Interni January 28th | by
- Che la stagione 2018 abbia inizio! January 18th | by
-
