Ricevitori: Esercizio di bloccaggio senza guanto
February 17th, 2013 | by Andrea Zanella
Il bloccaggio senza guantone è il miglior esercizio per assumere il massimo controllo della palla. Per diventare un buon ricevitore
February 17th, 2013 | by Andrea Zanella
Il bloccaggio senza guantone è il miglior esercizio per assumere il massimo controllo della palla. Per diventare un buon ricevitore
February 4th, 2013 | by Matteo D'Angelo
Semplice esercizio di agilità che può essere svolto sia all'interno che sul campo e consiste in un percorso di agilità formato da 7 coni