Functional Training: Justin Verlander
April 30th, 2013 | by Massimiliano Geri
Justin Verlander e il Functional Training. Analisi di una sessione di allenamento di uno dei migliori lanciatori di baseball durante Spring Training
About Massimiliano Geri
Massimiliano Geri Istruttore F.I.F. di Functional Training; Istruttore F.I.F. di Suspension Training; 4 anni ospite dell’Accademia FIBS, 4 stagioni in Serie A2, 4 stagioni in IBL2 (Vice Campione Italiano 2011 Castenaso Baseball e 2012 Piacenza Baseball), 4 stagioni in IBL (BBC Grosseto, Fortitudo Bologna, Godo North East Knights, Arezzo Mastiff)
Author Archives: Massimiliano Geri
Functional Training: Cos’è l’Allenamento Funzionale?
January 26th, 2013 | by Massimiliano Geri
Il Functional Training nasce negli USA a cavallo degli anni duemila e riscopre tutti quegli elementi un po’ rudimentali tipici dell’allenamento pionieristico
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