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Published on February 2nd, 2013 | by Matteo D'Angelo

Top 10 Canzoni da usare in palestra

A volte l’allenamento pesi in palestra può risultare noioso, specialmente se ripetitivo e se effettuato da soli con bassi livelli di motivazione. Una semplice soluzione a questo problema è caricare l’ipod di canzoni che ci danno la carica o che ci aiutano a superare al meglio questa ora di allenamento. Se anche tu non sopporti la musica della radio perché piena di pubblicità oppure non sai mai che playlist caricare, prova a seguire la Top 10 di Gennaio stilata dal sito di musica Americano Spotify come miglior raccolta di “Workout Songs”.

La canzone numero uno nelle playlist “workout” di Spotify risulta Die Young di Ke$ha. Infatti, 2.8 milioni di playlist contengono questa canzone, più di ogni altra canzone in circolazione in questo momento. Questa canzone contiene un “beat” abbastanza elevato che ci può aiutare durante gli esercizi ad intervalli oppure nei “super set”.

Alla #2 troviamo Will.i.am con Scream & Shout e alla #3 i Macklemore & Ryan Lewis con Thrift Shop. Inoltre l’analisi di Spotify ha scoperto che le donne preferiscono sudare al ritmo di Ke$ha, David Guetta e Swedish House Mafia, mentre gli uomini al ritmo di Kanye, Jay-Z e Eminem.

Purtroppo il servizio di Spotify non è ancora disponibile in Italia, ma ci auguriamo che venga presto introdotto poiché offre la possibilità di creare playlist personalizzate utilizzando un’immensa libreria canzoni tutte gratuite e in streaming.

Ecco la lista completa della Top 10 di Gennaio per i “workout”:

  • “Die Young” by Ke$ha
  • “Scream & Shout” by will.i.am
  • “Thrift Shop” by Macklemore & Ryan Lewis
  • “Don’t You Worry Child” by Swedish House Mafia
  • “Sweet Nothing” by Calvin Harris
  • “I Cry” by Flo Rida
  • “Clique” by Kanye West
  • “Titanium” by David Guetta
  • “Gangnam Style” by Psy
  • “Locked Out Of Heaven” by Bruno Mars

Facci sapere quali sono le canzoni che ti danno di più la carica durante gli allenamenti in palestra nei commenti qui sotto!

Fonte: Spotify.com

Video: Youtube.com

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About the Author

è l'Amministratore di Baseball Ideas. Matteo gioca a Baseball da 17 anni. È stato uno dei primi corsisti all'Accademia FIBS di Tirrenia. Ha frequentato la Winthrop University, dove si è Laureato in International Business, e dove ha avuto l'opportunità di lanciare in NCAA Div. I per 4 anni. Ha 13 presenze in Nazionale Seniores di Baseball. Parte del Pitching Staff della Fortitudo Bologna in IBL per diversi anni, attualmente gioca in Germania nella Bundesliga con i Mannheim Tornados.



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