All. Settimanale 24/02 – 02/03
February 24th, 2014 | by Matteo D'Angelo
Continuiamo con la serie di allenamenti settimanali per la nostra preparazione al prossimo campionato. Questa settimana il lavoro sarà leggermente
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All. Settimanale 17/02 – 23/02
February 17th, 2014 | by Matteo D'Angelo
Continuiamo con la serie di allenamenti settimanali per la nostra preparazione al prossimo campionato. Questa settimana continueremo il lavoro della scorsa
All. Settimanale 10/02 – 16/02
February 10th, 2014 | by Matteo D'Angelo
Continuiamo con la serie di allenamenti settimanali per la nostra preparazione al prossimo campionato. Questa settimana continueremo il lavoro della
All. Settimanale 03/02 – 09/02
February 3rd, 2014 | by Matteo D'Angelo
Continuiamo con la serie di allenamenti settimanali per la nostra preparazione al prossimo campionato. Questa settimana cercheremo di trasformare in
All. Settimanale: 27/01-02/02
January 26th, 2014 | by Matteo D'Angelo
Continuiamo con la serie di allenamenti settimanali per la nostra preparazione al prossimo campionato. Questa settimana l’allenamento sarà molto simile
All. Settimanale: 20/01-26/01
January 20th, 2014 | by Matteo D'Angelo
Benvenuto al primo post della serie di allenamenti settimanali di Baseball Ideas! L’obiettivo di questa serie di post è di
Esercizio Potenziamento Spalla: Alzate Laterali
February 22nd, 2013 | by Andrea Zanella
Esercizio di potenziamento muscoli della spalla, importante da svolgere nel periodo invernale per non incorrere in infortuni durante la stagione
Top 10 Canzoni da usare in palestra
February 2nd, 2013 | by Matteo D'Angelo
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