Interni: esercizio e dettagli per la presa
November 9th, 2013 | by Andrea Zanella
Durante il periodo invernale si può lavorare con più frequenza su esercizi specifici, che magari durante il campionato possono portare
November 9th, 2013 | by Andrea Zanella
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October 23rd, 2013 | by Andrea Zanella
Ogni giocatore ama la fase di attacco nel baseball, ma il lanciatore e la difesa schierata in campo vincono le
August 28th, 2013 | by Andrea Zanella
Nei precedenti articoli abbiamo parlato del movimento dei piedi e della presa della palla. Ora analizziamo il movimento che deve
July 10th, 2013 | by Andrea Zanella
Prepararsi mentalmente nel pre-gara ci aiuta ad affrontare meglio l’inizio di una partita. Ci consente di reagire meglio, poiché si
January 20th, 2013 | by Andrea Zanella
Esercizio per aumentare la reattività degli interni sulla palla a terra. Da svolgersi preferibilmente in palestra o sulla terra rossa