Esercizi per aumentare la velocità (Introduzione)
December 11th, 2013 | by Andrea Zanella
Gli esercizi di velocità del baseball non sono comuni, infatti i giocatori devono sviluppare la forza esplosiva e l’allungamento laterale.
December 11th, 2013 | by Andrea Zanella
Gli esercizi di velocità del baseball non sono comuni, infatti i giocatori devono sviluppare la forza esplosiva e l’allungamento laterale.
February 6th, 2013 | by Andrea Zanella
Tecnica di battuta con una mano. Esercizio progettato con lo scopo di aumentare principalmente la velocità dello swing e non la forza