Esercizi per aumentare la velocità (Skate Jumps )
March 29th, 2014 | by Andrea Zanella
Abbiamo parlato nell’ultimo articolo del “Plank Lockoffs“. Questo è un nuovo esercizio per aumentare la velocità e l’esplosività laterale. Skate Jumps
Browsing the "complete guide" Tag
Esercizi per aumentare la velocità (Plank Lockoffs)
March 10th, 2014 | by Andrea Zanella
Abbiamo parlato nell’ultimo articolo del “Marching Plans“. Questo è un nuovo esercizio per aumentare la velocità. Anche questo esercizio fa
Esercizi per aumentare la velocità (Marching Planks)
February 21st, 2014 | by Andrea Zanella
Abbiamo parlato nella scorsa settimana del “Lateral Sleg Drag“. Questo è un nuovo esercizio per aumentare la velocità. Questo è
Esercizi per aumentare la velocità (Lateral Sled Drag)
February 14th, 2014 | by Andrea Zanella
Nei precedenti articoli abbiamo descritto i passaggi da seguire per svolgere lo “Sliding Lateral Lunge” e “Dumbbell Lateral Lunge“. Questo
Esercizi per aumentare la velocità (Dumbbell Lateral Lunge)
February 8th, 2014 | by Andrea Zanella
Nello scorso articolo abbiamo descritto i passaggi da seguire per svolgere lo “Sliding Lateral Lunge” nella corretta maniera. Questo è
Esercizi per aumentare la velocità (Sliding Lateral Lunge)
January 31st, 2014 | by Andrea Zanella
Dopo aver fatto una breve introduzione agli esercizi per aumentare la velocità, ecco il video del primo. Sliding Lateral Lunge
Popolari
Recenti
- Giovani Lanciatori: Pick-Off February 15th | by
- Giovani Lanciatori: Coperture ed Assistenze agli Interni January 28th | by
- Che la stagione 2018 abbia inizio! January 18th | by
-
