Published on March 1st, 2013 | by Alex Sambucci
La Meccanica della battuta: Fase 1 Posizione d’attesa
Colpire una pallina lanciata a più di 90 mph è una delle cose più difficili tra tutti gli sport esistenti. Ecco perché la battuta è considerato il gesto più complesso di questo sport. Ci vogliono:
– Buona coordinazione tra occhi e mani;
– Un buon timing per colpirla nel momento giusto;
– Buona meccanica per imprimere la maggior potenza possibile.
Lo “swing del baseball” è sviluppato dal coordinamento dei movimenti di tutto il corpo al fine di ottenere il miglior risultato.
Le fasi della Battuta sono 5:
1) POSIZIONE DI ATTESA
2) CARICAMENTO
3) INIZIO DELLO SWING
4) CONTATTO
5) CHIUSURA
FASE 1 POSIZIONE DI ATTESA
La posizione cosiddetta (Stance) è quella in cui il battitore attende il lancio del pitcher, o meglio il periodo di tempo che impiega il lanciatore sul monte a prende i segnali dal ricevitore. Deve essere innanzitutto comoda, non deve quindi essere una posizione dove i muscoli sono in tensione rischiando di stancarsi prima dello swing, ma una sorta di fase relax. Non importa la posizione delle mani, delle braccia o della mazza, l’importante è stare in posizione equilibrata. In genere è la posizione che permette di passare con poca fatica alla fase del caricamento.
Ecco alcuni esempi:
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A quale giocatore di MLB assomigli quando sei in posizione di attesa? Quali sono secondo te i giocatori di MLB con le stance più buffe o strane? Faccelo sapere nei commenti in basso.
Prossimamente nuovi articoli con le fasi successive della battuta.
Immagini: 90skidsstuff.com, csmonitor.com, hawaiibaseballaccademy.com, pitchersandpoets.com, wikimedia.org