Esterno

In questa pagina troverai tutti gli articoli sul ruolo di esterno. Questa raccolta e guida ti aiuterà a migliorare le tue prestazioni in difesa e ti insegnerà tutti ciò che devi sapere per difendere al meglio gli esterni. Un esterno deve avere una buona tecnica per poter essere efficace e per dare fiducia alla difesa.

Clicca sui link per leggere le indicazioni per ogni situazione di gioco, oltre che a i consigli di esperti per diventare un grande esterno.

Skill Specifiche dell’Esterno

1. Le Basi per un Esterno

Ci sono diversi tipi di tecniche che si possono utilizzare all’esterno. Saper utilizzare queste tecniche ti aiuterà a coprire più campo, e a trasformare valide in out. Questa sezione contiene consigli base per creare delle solide basi per la difesa.

2. Palle al Volo

Quando una palla viene battuta nella tua direzione è importante determinare nel più breve tempo possibile dove andrà a finire la palla e quale traiettoria utilizzare per prenderla al volo.

3. Evitare di Perdere la Palla nel Sole

Il sole, la foschia, o il cielo nuvoloso possono interferire con la lettura delle palle al volo. In questa sezione vediamo quali tecniche possono aiutarci in situazioni del genere.

4. Crow Hop e Come Utilizzarlo

Consigli ed istruzioni per rimbalzanti e per utilizzare al meglio il crow hop, e come ci può aiutare ad eliminare i corridori sulle basi.

5. Tiro Teso Rimbalzante vs. Tiro a Parabola

Un esterno deve essere in grado di fare lunghi lanci verso l’interno. Imparare ad effettuare lanci tesi con rimbalzo piuttosto che lunghe parabole ci aiuterà ad essere più veloci e precisi nei tagli. Tiri tesi e precisi scoraggeranno i corridori e eviteranno extra basi.

6. Dove Tirare la Palla

Questa sezione ti aiuterà a decidere dove tirare la palla nelle diverse situazioni con i corridori sulle basi. Capire quando prendere un rischio oppure mantenere la situazione di doppio gioco può aiutarci a limitare i ‘big inning.’

Posizionamento Difensivo

7. Priorità Pop Fly

Ogni difensore deve conoscere la gerarchia della difesa in caso di pop fly, in modo da evitare problemi di comunicazione o pericolosi scontri. In questa sezione parliamo del ruolo di ogni difensore in caso di pop fly e di altre regole non scritte.

8. Copertura delle Basi

L’aspetto più importante nel coprire le basi è quello di pensare alla prossime giocate e anticipare le situazioni di gioco. In questa sezioni spieghiamo i possibili scenari e quale base coprire.

Spero questa pagina sul ruolo di esterno sia di aiuto e che possa invogliarti a migliorare le tue abilità in questa importante posizione difensiva. Ti invitiamo a lasciarci un commento o ad iniziare una discussione nel nostro forum e di condividere questa pagina con amici e compagni di squadra che ricoprono il ruolo di esterno.

Per migliorare l’aspetto mentale e fisico ti invitiamo a visitare la sezione dedicata ai nostri manuali per la preparazione off-season e non solo.